【温活のすすめ】体を冷やさない生活習慣
朝晩の気温差や冷房、ストレスなどで、気づかないうちに身体が冷えていませんか？
冷えは「肩こり」「むくみ」「肌荒れ」「疲労感」など、さまざまな不調の原因になると言われています。
ティンパルでは、身体を芯から温める温活メニューとして、
よもぎ蒸し・
ハーバルボール・
ホットストーン
を取り入れています。
🌿 よもぎ蒸しで内側からぽかぽか
よもぎを中心にした数種類のハーブを煎じた蒸気を下半身から浴びることで、
血行促進・代謝アップ・女性バランスのサポートに効果的です。
冷えやすいお腹まわりをやさしく温め、全身の巡りを整えます。
🌺 ハーバルボールで癒しと浄化
バリ島の伝統ケア「ハーバルボール」は、温めたハーブの香りと熱が深部まで届き、
筋肉のこわばりや冷えをほぐしながら、心身のリラックスを促します。
香りと温かさに包まれる時間は、まさに極上の癒し。
🔥 ホットストーンで全身の巡りをサポート
温めた天然石を使い、身体のエネルギーライン（経路）に沿って施術。
温熱と
バリニーズマッサージ
の相乗効果で、血流とリンパの流れを促進し、
冷え・疲れ・だるさをスッキリと軽くします。
冷えを防ぎ、内側から温めることは、美と健康の第一歩。
この季節は、ぜひ「温活バリニーズ」で心も身体もぽかぽかに🌺
