リンパを流してデトックス

リンパの滞りは、リンパの流れが悪くなることで老廃物や体内の余分な水分が体にとどまってしまうことです。水分が体内に余分にあるということは、身体のむくみ、だるさが残ること以外にも身体が冷えやすくなるということです。そこから、便秘、血行不良や自律神経の乱れにもつながっていきます。
そんなリンパが滞ってしまっている場合にはバリニーズマッサージがおすすめです☆

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